Profesorado de Meditacion
Habita la meditación y aprende a guiarla
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PROFESORADO DE YOGA
PROFESORADO DE YOGA
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Modalidad: Presencial
Inicio: 20 de Febrero 2027
Lugar: Zenda Yoga
Av. Mariscal La Mar, Miraflores.
50 horas YACEP Yoga Alliance
Meditar puede ser mucho más que aprender a aquietar la mente.
Puede ser un camino para recordar quién eres y comprender desde dónde estás creando tu experiencia.
El Profesorado de Meditación Zenda nace para quienes sienten el llamado a ir más profundo: vivir la meditación desde su propia experiencia, comprender sus fundamentos y adquirir las herramientas para crear, sostener y guiar prácticas de meditación para otros.
Recordar quién eres.
Habitar el presente.
Aprender a guiar desde tu propia presencia.
Un camino de práctica, consciencia y enseñanza para que la meditación deje de ser solo algo que haces y se convierta en algo que puedes vivir, sostener y compartir.
No se trata solo de aprender a meditar. Se trata de convertirte en un espacio de presencia para otros.
Este profesorado no parte de memorizar meditaciones ni de aprender un guión. Parte de tu propia experiencia: observar tu mente, comprender tus creencias, escuchar el cuerpo, habitar el presente y reconocer quién eres detrás de todo lo aprendido.
A lo largo del profesorado iremos atravesando distintas experiencias que te enseñan que tu realidad no solo te sucede: te revela. Cada experiencia es una puerta para descubrir qué estas creyendo y qué estás proyectando para crear tu realidad.
Viajaremos con una linterna llamada consciencia, con la cual exploraremos la mente, el cuerpo, la voz, la respiración, la dimensiones de tu ser, tu esencia y presencia.
Y poco a poco aprenderás a llevar todo eso hacia los demás: crear meditaciones, utilizar tu voz y el silencio, estructurar una práctica, sostener un espacio y guiar experiencias individuales y grupales con seguridad y presencia.
Porque enseñar meditación no es repetir palabras bonitas. Es aprender a sostener un espacio desde aquello que tú mismo vas aprendiendo de ti.
No solo te enseñamos a guiar.
Te llevamos por un viaje para recordar quién eres realmente.
Verás cómo tu realidad no solo te sucede: te revela. Cada experiencia es una puerta para descubrir qué estás proyectando con tus creencias.
¿Para quién es esta formación?
Esta formación es para ti, si:
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Sientes el llamado de ir más profundo en tu propio camino de meditación y consciencia.
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Quieres vivir un proceso para explorar mente, cuerpo, respiración, presencia y consciencia desde la experiencia.
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Buscas comprenderte mejor, cuestionar antiguas formas de verte y recordar quién eres realmente.
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Quieres aprender diferentes herramientas y formas de meditar, no solo para practicarlas, sino para integrarlas en tu vida.
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Sientes el deseo de crear y guiar meditaciones y aprender a sostener espacios para otros desde tu propia presencia.
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Ya acompañas personas —como profesora, terapeuta, facilitadora, coach o guía— y quieres sumar la meditación a tu manera de trabajar.
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Tal vez todavía no sabes si quieres enseñar, pero algo dentro de ti siente que necesita vivir esta experiencia.
No necesitas llegar queriendo convertirte en profesora. Puedes llegar simplemente porque sientes que este viaje es para ti.
La esencia del Profesorado de Meditación Zenda
En Zenda no queremos que solo comprendas la meditación. Queremos que la atravieses.
Que puedas reconocer en ti qué sucede cuando observas tu mente, habitas tu cuerpo, transformas tu respiración.
Cada experiencia irá abriendo una puerta distinta y, poco a poco, empezarás a comprender cómo se construye un viaje de meditación.
Creemos que la presencia no se enseña solamente con palabras. Se transmite desde la forma en la que tú misma has aprendido a habitarla.
Las grandes preguntas que atravesaremos
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¿Quién soy realmente y qué es esta experiencia?
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¿Desde qué creencias estoy creando mi realidad?
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¿Qué sucede cuando dejo de resistirme al presente y aprendo a habitarlo?
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¿Cuál es mi verdad y cómo empiezo a vivir desde ella?
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¿Cómo puedo expresar aquello que soy de una manera libre y auténtica?
¿Cómo es la Meditación Zenda?
Cada sesión es un viaje hacia un rincón distinto de tu ser, ahí aparece el recordar, el conectar con una parte de tu esencia álmica.
Aprenderás la estructura de la meditación Zenda, una base que te permite construir clases hermosas y crear tus propias meditaciones.
Conocerás como abrir un campo de exploración, crear un recorrido, elegir herramientas, acompañar distintos estados y cerrar una experiencia con intención.
La aprenderás no como una fórmula rígida, sino como una base que puedas incorporar, hacer tuya y sobre la cual construir desde tu verdad.
Nuestro último día, lo vivimos inmersos en la naturaleza.
Incluye Full Day de integración en la naturaleza, Ceremonia de Cacao, rituales y sorpresas de cierre de Profesorado
¿Qué hace único a este Profesorado?
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Primero lo atraviesas: antes de aprender a guiar, vivirás cada práctica desde tu propia experiencia. Lo que luego sostengas para otros, primero habrá pasado por ti.
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La Meditación Zenda: aprenderás el método Zenda, una base sólida para construir viajes de meditación, desde la apertura del espacio hasta la integración y el cierre, que podrás hacer tuya y transformar.
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Full Day de Integración: culminamos el Profesorado con una experiencia inmersiva en la Naturaleza. Ceremonia y rituales hermosos.
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Cada sesión es un viaje: exploraremos distintos rincones de tu ser —mente, cuerpo, respiración, creencias, presencia y esencia— para recordar, comprender e integrar.
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Recordar: Este profesorado te lleva por un recorrido para recordar quén eres realmente, recordar tu esencia más allá de esta vida.
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Zenda, espacio que sostiene: Las clases se dan dentro de Zenda. Luz, plantas, armonía preparada con amor para brindarte un espacio seguro.
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Práctica diaria: tienes el beneficio de pase libre para venir a practicar Yoga en nuestro estudio todos los días durante tu formación.
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Comunidad compasiva: Sé parte de nuestra comunidad. Profesores, alumnos, todos te acompañan con presencia, cuidado y humanidad.
Práctica:
En este módulo exploraremos un enfoque de yoga que honra el movimiento orgánico, libre y expansivo del cuerpo. Nuestras prácticas están diseñadas para despertar la sabiduría interna, permitiendo que cada movimiento surja de manera natural, desde la conexión con la respiración y la escucha profunda del cuerpo.
Más que seguir una forma, buscamos habitarla desde la autenticidad, abriéndonos al flujo, la expansión y la presencia.
Contenido del Programa
Consciencia y Autoconocimiento
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El todo.
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¿Qué es la consciencia?
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La mente y el sistema nervioso.
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La identificación y el ego.
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Partículas de consciencia.
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¿Qué es realmente el cuerpo?
Dimensiones de tu ser
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Las esferas de existencia.
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Las ondas cerebrales. Estados de consciencia.
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Realidad física, realidad del sueño, el más allá.
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El alma, consciencia superior.
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Símbolos. El lenguaje universal.
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Campos de consciencia colectiva.
La Creación de tu Realidad
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La arquitectura de la experiencia humana.
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Sistema de creencias.
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Pensamientos, emociones, imaginación.
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¿Cómo creo mi realidad?
El Punto de Poder
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Presencia.
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Respiración.
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Chakras.
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El color y la energía.
Metodología
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El Método de la Meditación Zenda.
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Sostener un campo de consciencia.
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Creación de meditaciones paso a paso.
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Rol del guía de meditación.
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Responsabilidad, ética, y cuidado.
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Presencia, escucha y sensibilidad.
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La voz como instrumento del guía.
Prácticas guiadas y exploraciones del ser
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Meditaciones ancestrales: Soham, Japa, Trátaka, Nidra.
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Técnicas de pranayama y respiración consciente.
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Exploraciones del cuerpo, la voz y la respiración como portales de consciencia.
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Regresiones guiadas a la memoria álmica.
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Exploraciones de estados de consciencia, simbolismo, transferencias.
Creación de tu propia meditación
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Te acompañamos en el proceso de creación.
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Prácticas para guiar tu meditación con feedback.
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Bitácora de tus primeras clases guiadas.
Certificación
Al completar el proceso formativo y cumplir con los requisitos del programa, recibirás la certificación como:
Guía de Meditación
El Profesorado de Meditación Zenda es una formación presencial avalada por Yoga Alliance con 50 horas de estudios continuos YACEP.
Para recibir la certificación será necesario cumplir con los requisitos de asistencia, participación, tareas de integración y sesiones guiadas.
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¿Qué más incluye?
Manual de Profesorado de Meditación Zenda Yoga + acceso al Portal Zenda con contenido grabado.
Acceso a clases regulares en cualquier horario de Zenda Yoga durante toda la duración del Profesorado.
Full Day de Integración en la naturaleza, una experiencia inmersiva de cierre con elementos, cacao y rituales especiales en conexión con la naturaleza.
Grupo privado de WhatsApp, para acompañarnos durante y después del profesorado., compartir dudas y mantenernos conectados.
Certificado de Guía de Meditación de Zenda Yoga con 50 horas YACEP.
Eres consciencia viviendo una experiencia humana.
Directora: Sasha Blume
Fundadora de la escuela
Me formé en India y viajando por el mundo. He liderado Profesorados de yoga y meditación desde 2019, con más de noventa estudiantes graduados en Yoga y más de cien graduados en Meditación, muchos ahora nos acompañan en las clases en Zenda o están compartiendo el yoga y la meditación activamente en sus caminos.
A mí la meditación me dio el regalo más hermoso de la vida, recordar quién soy, quién soy más allá de esta vida, de este cuerpo, de esta mente. Gracias a esta sabiduría aprendí a crear mi realidad y construir lo que amo a mi alrededor.
Si eso es lo que tú estás buscando, aquí puedes encontrar un método que te mostrará muchas claves y te hará explorar tu esencia. Mis clases son profundas, a veces con muchas risas, amor, algunas lágrimas, pero sobre todo descubrirás que tú tienes todo el poder. Aprenderás que este es tu camino y que tú lo haces realidad en cada instante.
Fechas, horarios y lugar
Cierre de Inscripciones 10 de Febrero 2027
Desde esta fecha se habilita el Portal Zenda con meditaciones grabadas y lecturas.
Inicio de Clases: 20 de Febrero 2027
Horario:
Viernes 4:00 pm - 8:00 pm
Encuentros en formato híbrido. (Puedes asistir presencialmente, conectarte online o ver las grabaciones).
Sábado 9:00 am - 3:00 pm
Jornadas de Inmersión presencial en Zenda.
Full Day de Integración (20 de Marzo)
Una jornada completa en la naturaleza para integrar la práctica, los elementos, y todo lo aprendido en la formación
Fin de las clases: 20 de Marzo 2027
Lugar: Zenda Yoga
Av. Mariscal La Mar 562, Miraflores, Lima
Requisitos para certificarte
1. Cumplir con el porcentaje mínimo de asistencia requerido.
2. Participar activamente en las clases y prácticas del programa.
3. Completar las tareas, lecturas o bitácoras asignadas.
4. Diseñar y presentar una clase final.
5. Participar en las prácticas de enseñanza y espacios de feedback.
6. Completar el proceso de integración y evaluación final.
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Inversión
Elige una modalidad de pago que mejor se acomode a ti:
Precio: $999
Descuento por pago completo: $890
(Válido hasta el 8 de Enero)
En 3 cuota: $311
En 4 cuotas: $250
Opciones de pago: Contado / cuotas / transferencia / tarjeta
Separa tu cupo con $250 que se descontarán del monto total.
Zenda Yoga es tu familia, tu tribu sagrada, aquí puedes ser tu mismo y encontrar lo que buscas, respetando tus tiempos y procesos.
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