• Facebook - Grey Circle

info@zendayoga.com

Whatsapp: 991001230

conócenos

SASHA BLUME

Creadora de Zenda Yoga. 

Yo descubrí mi propósito, a través de mi práctica de yoga. Mi cuerpo me enseño toda su sabiduría milenaria. Respiración a respiración aprendí a agradecer desde el fondo de mi corazón. Agradecía por la oportunidad de ser consciente y poder salir de esas circunstancias dolorosas que antes parecían no tener fin. Esto cavó en mí una compasión infinita por el sufrimiento ajeno. De pronto veía a las personas malhumoradas en el tráfico insultándome y en lugar de verlos como ogros malos, me di cuenta que estaban ciegos, que no tenían las mismas herramientas de respiración y consciencia que yo obtuve con mis maestros. Entendí que por dentro todos estamos llenos de luz y por fuera, cubiertos de capas y capas de polvo que opaca la luz.

Todos pueden sentir paz y felicidad, es cuestión de tomar el control sobre lo que piensas, lo que dices, lo que comes y lo que lees y lo que emanas. Empieza por iluminar tu mundo, lee cosas positivas, mira películas positivas, come sano, y acércate a las personas amables. Verás que poco a poco todo tu mundo se transforma. Yo tengo muchísimo camino por recorrer aún pero felizmente estoy rodeada maestros por donde miro y estos maestros me van guiando hacia mi propia vedad. Los encuentro en las caras de mis alumnos, en las caras de mis amigos y profesores. Siempre habrán días difíciles y hasta sombríos, pero cuando tomas consciencia de tu salud y tu bienestar, sabes que ese día se terminará en unas cuantas horas y volverás a encajar las piezas de tu rompecabezas. Toma el control, ábrete a la compasión, y enamórate de tu propósito.