Description du service

Enracinez votre corps et votre esprit. Dans ce cours, nous travaillerons avec des postures de force et d'équilibre, vous aidant à créer de l'espace dans votre corps depuis la solidité de votre ancrage jusqu'au présent. Écoutez votre respiration lorsque vous entrez dans chaque posture pour développer vos racines et cultiver votre force. Mots clés : Équilibre, permanence, écoute.