Este profesorado no parte de memorizar meditaciones ni de aprender un guión. Parte de tu propia experiencia: observar tu mente, comprender tus creencias, escuchar el cuerpo, habitar el presente y reconocer quién eres detrás de todo lo aprendido.

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A lo largo del profesorado iremos atravesando distintas experiencias que te enseñan que tu realidad no solo te sucede: te revela. Cada experiencia es una puerta para descubrir qué estas creyendo y qué estás proyectando para crear tu realidad.

Viajaremos con una linterna llamada consciencia, con la cual exploraremos la mente, el cuerpo, la voz, la respiración, la dimensiones de tu ser, tu esencia y presencia.

 

Y poco a poco aprenderás a llevar todo eso hacia los demás: crear meditaciones, utilizar tu voz y el silencio, estructurar una práctica, sostener un espacio y guiar experiencias individuales y grupales con seguridad y presencia.
 

Porque enseñar meditación no es repetir palabras bonitas. Es aprender a sostener un espacio desde aquello que tú mismo vas aprendiendo de ti.