Romper patrones del linaje femenino

¿Y si algunas de las cosas que cargas nunca fueron tuyas?

Hay formas de ser mujer que aprendimos antes de poder elegirlas: ser fuertes, aguantar, cuidar a todos, no pedir, complacer. A veces repetimos mandatos porque representan pertenencia, aunque ya no se sientan propios.

Romper patrones del linaje femenino es una experiencia de dos horas para mirar aquello que heredaste, reconocer cómo vive hoy en tu cuerpo y en tus decisiones, y elegir conscientemente qué deseas transformar.

Este encuentro no se queda solo en la herida. También heredamos intuición, resiliencia, valentía, sabiduría y recursos que merecen ser reconocidos. Miraremos lo que ya no queremos seguir cargando y aquello que sí queremos llevar con nosotras.

Durante el encuentro vivirás

• Una práctica de aterrizaje corporal para entrar en presencia.

• Un mapeo de tu linaje femenino: madre, abuelas, bisabuelas y las mujeres que forman parte de tu historia.

• La identificación de mandatos y patrones heredados sobre lo que significa ser mujer.

• Un ejercicio personal para elegir un patrón, rastrearlo y observar cómo se manifiesta hoy.

• Una visualización guiada para soltar simbólicamente aquello que ya no deseas cargar.

• El reconocimiento de los dones y recursos de tu linaje, con escritura y agradecimiento.

• Una meditación final y afirmaciones para integrar lo vivido.

Romper un patrón también puede ser una forma de honrar tu historia

No necesitamos rechazar a quienes vinieron antes para vivir diferente. Podemos reconocer lo que hicieron con las herramientas y circunstancias que tuvieron y, desde ahí, elegir algo nuevo. A veces honrar nuestro linaje significa permitir que la historia continúe a través de nosotras de otra manera.

¿Para quién es?

Esta experiencia está creada especialmente para mujeres adultas que desean explorar su relación con el linaje femenino, independientemente de cuánto conozcan de su historia familiar. No necesitas experiencia previa en meditación ni en este tipo de procesos.

Facilitadoras

Alice — The Boss Mamá Latam. Mindset e identidad.

Micaela — Psicóloga especializada en bio-neuroemoción.

Información práctica

Domingo 1 de noviembre de 2026 · 4:00 p. m. a 6:00 p. m.

Zenda Yoga · Av. Mariscal La Mar 562, Miraflores.

Inversión: S/80.

¿Qué llevar?

Ven con ropa cómoda y una botella de agua. Si deseas, trae un cuaderno y lapicero para tus reflexiones. Los materiales necesarios para la experiencia estarán preparados en Zenda.