Es una clase de Yoga especialmente diseñada según las las necesidades físicas, de oxigenación y movimiento para nuestros alumnos de la tercera edad. El yoga brinda vitalidad, energía paz interior y mantiene la salud de las células a través de la respiración.  La clase se realiza con sillas, bloques de madera y cuerdas que serán proporcionadas por nosotros en el estudio. Solo deberás traer un mat de yoga o alquilarlo aquí por S/.4 cada clase. Debes usar ropa cómoda (buzo) y estar sin zapatos.

Esta clase no es parte del horario de clases regulares, es una clase especial.

 

El horario actual es lunes y miércoles a las 8 am. La hora perfecta para empezar el día como nuevo.

Para empezar solo tienes que acercarte al estudio y llenar una ficha de inscripción.

El yoga alivia dolores, tensiones musculares, fortalece y relaja. Si tienes alguna duda sobre las clases o crees que tienes alguna condición física que puede ser un impedimento para la clase, no dudes en escribirnos para brindarte toda la información que necesitas. 

Costo mensual S/.250

📞 (01) 6818446
📱Whatsapp: 991001230
✉️ info@zendayoga.com