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Descubre el universo que hay en ti

100 horas - Avalado por Yoga Alliance YACEP

12 Junio - 03 Semptiembre de 2021

¿Por qué llevar un profesorado de meditación?

Para estudiar la mente y la consciencia y así comprender mejor tu universo interior.

Cultivarás una práctica de meditación que te permita extender sus efectos a tu vida.

Te convertirás en profesor de meditación certificado, enseñando desde el amor y con tu estilo único.

Explorarás caminos que te permitan trascender el ego, el miedo y ser tu propio maestro.

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Conecta con la sabiduría del universo a través de tu sabiduría interior
TRANSFORMA

Horario:

Lunes, Martes y Jueves (Online)

6:30 pm - 9:30 pm

PROFESORA: Sasha Blume
(E-RYT500 YACEP YOGA ALLIANCE)

Mi intención es acompañarte en tu propia exploración interior para que puedas descubir tu propia verdad. Mi verdad es que soy única y al mismo tiempo soy parte del todo que me envuelve y cruza mi camino con maestros y alumnos que al final son uno.

 

 

Soy la fundadora de Zenda Yoga, maestra de Yoga y Meditación, amante del teatro y la vida. Si quieres conocer un poco más sobre mí entra AQUI

Esta certificación está basada en las técnicas ancestrales del Yoga y el estudio de la mente de los antiguos Yogis y las escrituras sagradas que nos dejaron.

Combinaremos la filosofía ancestral con la ciencia moderna y la aplicaremos a nuestra vida actual. 

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CREA AMA EXPANDE

Katherine Saavedra

Este profesorado me ha permitido descubrir muchas partes de mí, comprender cómo funciona mi mente y hasta cómo estructurar una clase de meditación para brindar una experiencia completa.

Ha sido un viaje transformador que recomiendo mucho.

Vannia Pezo

Ha sido una experiencia increíble, que me ha permitido entender la meditación ha profundidad, poniéndolo en práctica en cada clase creada por Sashita, permitiéndome comprender un poco más mi mundo interior.

Me ha facilitado las herramientas para crear meditaciones guiadas profundas, que puedan trascender el cuerpo físico.

Recomiendo esta experiencia de corazón, tanto como para tu propia práctica como para comenzar a dictar meditaciones, si así lo deseas.

Marilia Paredes

El profesorado de meditación de Zenda yoga  fue para mi una experiencia inolvidable, un gran viaje hacia mi interior. 
De la mano de Sasha aprendí valiosas  herramientas para encontrar esa quietud y calma dentro de mí y acceder a ese espacio donde soy capaz de encontrar mis propias respuestas. 


Mi gratitud inmensa a Zenda yoga, son una luz en mi camino.

¿Qué aprenderás?

Módulos Teóricos:

  • La ciencia de la meditación

  • La mente y la consciencia

  • La meditación y el cerebro

  • La sabiduría del cuerpo y la meditación

  • El sistema nervioso

  • La meditación como herramienta frente al estrés, ansiedad, insomnio

  • Anatomía de la respiración

  • Anatomía energética (chakras, nadis)

  • Reprogramando la mente (Técnica paso a paso para soltar el miedo y conectar con el amor)

  • Las emociones

  • Las relaciones

  • Filosofía oriental de Patanjali

  • Las fases de la meditación

  • El hábito diario de meditar

La enseñanza de la meditación

  • Acompañamiento y guía 

  • Creación de meditaciones guiadas

  • Metodología de enseñanza

  • Técnicas ancestrales de meditación

Explorando la consciencia:

  • La abundancia

  • La inocencia

  • La libertad

  • La seguridad

  • La energía femenina y masculina

  • El equilibrio

  • La intuición

  • Mis dones

  • La compasión

  • La unión

Práctica

  • Pranayama Avanzado (técnicas de respiración y bandhas)

  • Energía y meditación

  • Técnicas de meditación ancestrales: Soham, Trataka, meditación Japa,  Chidakasha Dharana, Nada Yoga.

  • Yoga Nidra

  • Meditación Guiada

  • Meditación Silenciosa

Proyecto Final

Crear y compartir tu propia clase de meditación

¿Para quién es este profesorado?

Si quieres profundizar tus conocimientos en esta ciencia y tener mayor claridad sobre tu propia naturaleza interior.

Si disfrutas de meditar, quieres conocer nuevas técnicas y entender cómo aplicarlas a tu vida.

Si quieres emprender el viaje de la creación de tus propias meditaciones y el arte de acompañar a otros en el proceso de autoconocimiento.

 

¡Entonces este profesorado es para ti!

¿Para quién es este profesorado?

Si quieres profundizar tus conocimientos en esta ciencia y tener mayor claridad sobre tu propia naturaleza interior.

Si disfrutas de meditar, quieres conocer nuevas técnicas y entender cómo aplicarlas a tu vida.

Si quieres emprender el viaje de la creación de tus propias meditaciones y el arte de acompañar a otros en el proceso de autoconocimiento.

 

¡Entonces este profesorado es para ti!

Objetivos del profesorado

  • Estudiar la mente, la conciencia y el cerebro para así comprender mejor nuestro universo interior.

  • Cultivar una práctica de meditación que nos permita amplificar sus beneficios y extenderlos a nuestra vida.

  • Aprender a enseñar distintas técnicas de meditación y a acompañar a otros en su proceso de autoconocimiento.

Finalidad del curso

 

Conectar con la sabiduría del universo a través de tu  sabiduría interior.

Horarios y Fechas

Lunes, Martes y Jueves de 6:30 a 9:30 pm.

 

Te recomendamos separar un par de horas a la semana para estudiar, integrar y practicar todo lo aprendido en clases.

 

Inicio: 14 de Marzo 2022.

 

Semana de vacaciones: del 18 de Abril al  24 de Mayo.

 

Fin: 26 de Mayo 2022.

Para Certificarte

El alumno debe completar todo el curso (máximo 3 faltas justificadas)

Deberá presentar un proyecto final y completar el examen teórico exitosamente.

Yoga Alliance YACEP

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  • 90 horas de enseñanza teórico-práctico en vivo a través de la plataforma virtual (zoom).

  • Manual del profesor de meditación Zenda Yoga, (filosofía y enseñanza).

  • Meditaciones grabadas y como material de trabajo para ti y para compartir con tus futuros alumnos.

  • Acompañamiento y asesoría en la creación de meditaciones propias.

  • Acceso a las grabaciones de nuestras sesiones por Zoom y a las meditaciones hasta 1 mes posterior a la finalización del curso para que puedas revisar el contenido expuesto.

  • Las presentaciones del curso como material descargable.

  • Grupo de WhatsApp para acompañarnos en el proceso.

  • Certificado de 100 horas de Educación Continua de Yoga Alliance YACEP y Zenda Yoga

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¿Qué incluye el curso?

¿POR QUÉ HACER NUESTRO PROFESORADO?

Enseñanza personalizada donde nos aseguramos de que encuentres al maestro que hay en ti.
Enseñamos con amor y, respetando el proceso de aprendizaje de cada alumno.
Nos preocupamos por que tu experiencia sea mágica desde el lugar que nos acoge hasta las actividades que iremos realizando.
No te limites a practicar un estilo de yoga,  te impulsamos a desarrollar tu arte única en el dictado de yoga.
Zenda Yoga siempre será tu familia yogi y dentro del profesorado podrás formar propia tribu yogi.